一般可以通过祛痘护肤品来进行缓解，最好选择大厂家护肤品，以免劣质产品使皮肤受到刺激，从而就会使痘痘有所加重。平常还需要做好面部清洁卫生工作，在饮食方面也需要有所调整，尽量不要吃辛辣和刺激性食物。面部长痘多数是油脂分泌比较多，导致毛孔堵塞的原因，从而就会形成小的粉刺。