肝脏排毒的最佳时间是在晚上11点到第2天的凌晨1点，这个时候肝脏会进行功能调节，也会给身体排毒。肝脏是人体内的重要器官，具有代谢以及排毒和免疫功能，通常情况下肝脏排毒是在身体睡眠以后进行。现在人工作压力比较大，经常会长期熬夜，身体内的大量毒素不能排出体外，就会导致肝脏出现异常。