脸上起个硬包而且挤压还很疼痛有可能是近段时间体内上火或者其他原因引起的皮肤毛囊炎症，患者还是要到正规医院看皮肤科医生，通过检查确定病情，再根据实际情况作出相应的处理。如果是上火引起的，患者可以吃一点清热解毒的中成药，同时还要注意饮食要清淡，不吃辛辣刺激性食物，不熬夜，注意多休息，也不要用手挤压硬包，以免引起感染。