汗毛孔堵塞起疙瘩一般可以适量的做些按摩，也可以在皮肤上涂抹些维生素软膏来缓解。如果出现汗毛孔堵塞几个的，可以每天适量的进行按摩，才能够加快体内的血液循环，同时也能将毛孔中的垃圾和毒素排出体外，汗毛孔堵塞一般就是毛周角化症，要跟遗传基因有关。