可以询问皮肤科医生之后，使用淡化痘印的药物膏进行涂抹。并且使用药膏涂抹的过程当中还需要保持健康的生活方式，尽量少吃一些过于刺激性的食物，以免再次出现长痤疮的情况。平时洗脸的时候可以使用温水以及清洁力较好的洗面奶，能够促进皮肤清洁，日常还需要保持充足的睡眠时间，能够帮助改善皮肤状态。