可以起到一定排毒作用，因为绿豆水能够起到清热解毒作用，适当喝一些还有美容养颜效果，有效排除体内多余毒素。但是每天也要适量，一般在喝两碗左右就可以。对于经常化浓妆或者是脸上长痘人群，要适当喝一些绿豆汤能有效排除毒素，有利于脸上长痘情况尽快得到改善。饮食上也要注意，不要吃辣椒或者是刺激性食物，会导致体内毒素增多。