可以对抬头纹的部位适当进行按摩，每天坚持按摩，选择合适的力度，能够起到一定的效果。也应该多注意休息，营造良好的睡眠环境，早睡早起，尽量避免熬夜，尽量避免皱眉，长时间不能够见效的时候可以选择激光去皱或者是注射去皱的方法来进行改善。平时多吃富含胶原蛋白的食物，比如说猪脚或者是猪皮。