大多数可以起到缓解色斑的作用，维生素e能够起到美白和淡斑以及养颜做，可以缓解色斑症状。色斑加重可能是长时间暴晒在太阳下或是体内内分泌紊乱，黑色素沉淀引起，较严重时单独涂抹维生素e，并不能起到明显治疗效果，可以通过激光祛斑方法治疗，能够改善症状。平时要避免吃辛辣刺激性食物，饮食要以清淡为主。