排毒凝胶排出的垃圾是体内多余的脂肪，阴道内膜脱落的残渣或药物的残留，和已经坏死的细胞等。患者在服用排毒凝胶的时候不要自己私自用药，以免药量过大引发副作用或者不良反应，最好在医生的指导下才能达到更佳效果。日常饮食以清淡食物为主，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，不要吃油腻的物品。