可以到医院通过激光的方法来进行祛斑。激光主要是通过光热的作用刺激到皮肤基底层，使黑色素尽快的消散和分解，通过人体的新陈代谢帮助黑色素排出体外，可以使皮肤变得白皙。在饮食上可以多吃一些含有维生素C比较丰富的水果和蔬菜，能够起到美白肤色的效果，而且还有抗氧化作用。