问甜食和辣哪个容易长痘
详
（女，23岁）我在早晨洗脸的时候，发现脸上长了好几个红色的疙瘩，怀疑是饮食不规律和饮食不当造成的，甜食和辣食物哪个容易长痘？
精选回答
孙强副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 整形美容外科
甜食比辣时更容易长痘痘。甜食会导致胰岛素失调，出现内分泌失调是引起长痘的原因。长痘的期间避免吃太甜的食物，也不要喝奶茶，都会对身体造成刺激，会使痘痘严重。长痘痘期间要注意自己的饮食习惯，避免使用辛辣刺激的食物，会引起毛孔堵塞，有可能导致皮囊炎。