身体上的斑点非常影响我们的外貌，尤其对女性来说，也是一大难题。一般脸上长斑有可能是脸部经常受到紫外线的照射，或者自己身体内分泌失调引起新陈代谢不畅，这个时候可以通过内调的方式来进行调理祛斑。主要中药有：蒲公英，通过泡水喝清热解毒；红豆薏米粥，健脾养胃，促进消化，缓解症状。