饮食上可以增加一些黄瓜或者是绿豆以及喝一些蜂蜜水，都能够起到排除体内毒素作用。蜂蜜里面含有多种维生素，能够起到润肺止咳以及润肠通片作用，还可以达到培都养颜效果。而黄瓜是一种有清热解毒以及生津止渴功效的蔬菜，在平常也可以适当多吃一些，对于肺部或者肝脏部位排泄都有很大帮助。