想要内调美白去黄气可以多吃一些富含维生素C的蔬菜或者是水果，多喝水，配合适当的运动，促进身体的新陈代谢，加速排除体内毒素。排除病理因素，你的皮肤出现暗黄应该是近期休息不够，压力过大等生理性原因。想要美白也可以采取光子嫩肤等医疗美容方法。生活上要注意休息，注意饮食。