可以使用毛巾在局部进行热敷，通常能够促进血液循环，而且还有助于促进黑眼圈的消退，另外也要保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。如果患有血管性黑眼圈，多数是睡眠不佳所造成的，还有可能是用眼过度所引起的，也有可能是眼周循环不畅的原因。平时要避免过度的用眼，并且也要做好防晒工作。