纯牛奶喝多了会长痘吗

(女,26岁)我每天都会喝一杯牛奶,但是我发现这段时间脸上长痘的症状比较严重,纯牛奶喝多了会长痘吗?

精选回答

孙强副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 整形美容外科

应该不会使脸上长痘,因为牛奶里面含有的钙物质和蛋白质都比较丰富,适量喝能起到增强体质效果,在晚上睡觉时喝一杯温牛奶还能起到助睡眠作用。脸上长痘可能是体内的激素或者是内分泌紊乱,如果长时间熬夜或者是吃比较油腻食物,也会出现长痘表现。平时要制定规律的生活作息,保证清淡饮食。

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