通常是可以喝牛奶的，因为牛奶容易消化和吸收，而且还有丰富的蛋白质，可以提高身体中的营养预防骨质疏松。在长青春痘时是不要吃一些辛辣刺激性的食物，或者是高胆固醇、油腻的食品会增加痘痘，出现油脂分泌过多堵塞毛孔。青春痘不要用手抓挠容易出现感染，而且还会有留疤的现象。