长痘是能够吃鸡蛋的。长痘痘主要是毛囊的一种痤疮，主要是慢性炎症皮肤病所引起的，在青春期发病率是比较高的，可以外涂一些维a酸乳膏来进行缓解。痘痘的形成跟平常的饮食习惯有一定的关系，平时不要过多的熬夜，一定要多吃一些维生素比较高的食品，一定要做好防晒措施。