湿热体质一般可以使用激光的方式来祛痘，也可以适量的喝些菊花茶以及金银花茶，能有效的起到清热降火的效果。湿热体质主要是长期生活在潮湿的环境下引起的，如果想要祛痘，可以使用祛痘的产品来涂抹治疗，也可以到医院进行果酸焕肤以及红蓝光的方式来祛除痘痘。