是可以喝牛奶的。牛奶属于奶制品，适当饮用对人体是有一定好处的，可以起到补充人体所需营养和蛋白质的作用，引起脸上长痘痘的原因同，可能跟内分泌紊乱有关，也可能是饮食不规律的原因导致的。在饮食上要减少辛辣刺激性食物摄入，另外海鲜属于易过敏食物也尽量少吃，以免食物因素导致症状加重。