可以选择吃生姜、大蒜，也可以吃胡萝卜等。这些食物里面的辣味素可以清除血管当中的毒素和脂肪，而且还可以增加血管弹性和清洁血管等许多良好功效。血液内有毒素很可能会引起脸上长痘痘，还可能会伴随着大便干燥等许多不良情况，通过食疗过程当中密切观察症状，有必要时也可遵医嘱口服排毒养颜药品。