一般有助于美白，因为蜂蜜中含有比较丰富的维生素，能够起到抗氧化的作用，并且可以有效抑制黑色素生成，因此可以起到美白肌肤以及祛除色斑的功效。另外蜂蜜还具有润肠通便的效果，并且有助于改善血液粘稠的症状，大多对于便秘的情况能够起到改善作用。虽然喝蜂蜜水的功效比较多，但是也要注意适量。