炎症痘痘可以自愈。炎症痘痘通常是由于皮肤出现黑头或者粉刺、丘疹等长期得不到治愈，导致皮肤出现痘痘现象。需要每天保持皮肤清洁卫生，避免炎症感染，使用消炎药膏进行涂抹治疗。在平时饮食上避免食用甜食或者辛辣食物。同时也避免用手挤压或者触碰痘痘，以免痘痘发生感染现象。