可以选择胡萝卜、葡萄或者无花果，能够有效帮助肝脏排毒。胡萝卜中含有果胶属于排汞食物，两种物质充分结合以后，能够降低血液中汞离子浓度，并且还能有效刺激到胃肠循环，从而改善消化系统。当患者出现不舒服的现象时，最好及时就医，根据检查结果选择适合的药物治疗，不要盲目猜测，以免错过最佳治疗时期。