刮痧排毒的原理主要是疏通经络，促进毒素排出体外，然后达到养生保健的目的。刮痧在生活中也是比较常见的保健方法，利用强刺激的手法，在皮肤上进行刮痧，不仅能够舒筋通络，还能够活血化瘀，刮痧之后皮肤上一般会出现红肿疼痛的症状，一定要做好保暖措施，避免身体着凉，一定要合理的休息。