可以1到3天进行一次。这和具体的病情有关，如果便秘特别厉害的话，可能需要进行的次数多一些，这种方式可以帮助治疗便秘，能在排除肠道毒素的同时帮助减肥。吃一些刺激性食物和长期久坐的人群容易发生便秘，平时要多进行运动来加快肠胃蠕动，从而缓解症状，患者一般会出现面色发黄、大便干涩等情况。