尽量要避免用手去挤。人中属于是面部的微小三角区域，手挤粉刺后可能会导致局部毛孔细菌滋生和感染，严重时还可能会诱发颅内感染和生命危险，不利于自身健康，可以在医生指导下涂抹硅酸乳膏治疗，能够缓解粉刺，才可以防止局部粉刺加重和痘痘生长。平时要坚持早晚洗脸，做好面部清洁工作。