多数是因为大蒜能够促进血液的循环，利用大蒜擦脚心能够能够起到改善体内血液循环的作用，同时还可以促进睡眠，而且吃大蒜还可以帮助除菌，对于口腔溃疡和咽喉肿痛也有一定的缓解效果。但是大蒜有一种特殊的味道，如果接受不了气味的话，可以通过手部按摩脚心的涌泉穴，也可以起到改善失眠的作用。