问做梦挣扎醒来却醒不来
详
（女，18岁）我身体平时一直都很好，我为人比较内向，不怎么跟别人沟通，最近学习压力也比较大，经常感到很困，晚上很容易做梦，做梦时挣扎着醒来我却醒不来，醒来之后我头又很痛，请问这是怎么回事？我该怎么办？
精选回答
王成阳副主任医师
安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科
通常是睡眠瘫痪症所导致，情绪过于紧张焦虑或者生活压力过大，以及经常熬夜就会导致睡眠瘫痪症。在睡觉的时候会突然被噩梦惊醒，想挣扎却醒不过来，发现自己的四肢不能动态，人体属于一种半睡和半醒的状态，脑电波一般是有清醒幅度的，但是没有办法控制自己的情况，有时还会出现一些影像的幻觉。