吃榴莲一般不会影响睡眠，榴莲对人体有好处，有点不是刺激性食物，所以吃了榴莲之后不会影响睡眠。失眠和多种原因有关系可能是环境因素或者是饮食不当引起的，也有可能是压力过大和精神紧张导致的。在出现失眠现象以后需要针对病因针对性调理，另外在睡觉前可以喝一杯热牛奶，对睡眠有帮助。