人老后总是想睡觉，主要有以下原因，其一：环境因素。由于身体衰退的原因，体力欠佳，心脏功能不好、行动也不太方便，加之生活比较单调、孤独，促使老年人不爱活动。由于没有什么事情可做，所以老年人爱打瞌睡，久之便容易嗜睡。其二：身体因素。老年人体力衰弱，尤其是身患甲状腺功能低下或肺部感染等全身疾病的老年人，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。还有可能因为睡眠质量差，或者焦虑和抑郁。同时，也可能是神经问题或者脑补病变，如神经衰弱症。如果情况严重建议早点去医院就诊。