可以适当喝些温热的白开水，通常能够促进身体新陈代谢，而且还有助于缓解身体上火的症状，如果是因药物所引发的生活，还要及时的停止服用药物，并且也可在医生的指导下更换其他的药物进行治疗。健脾丸通常能够起到健脾胃的作用，而且有助于增强自身的免疫力，但是在服用药物期间，要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，否则很有可能会引起上火。