黄芪的正确食用方法

(男,35岁)我的老公总是在熬夜加班,感觉身体特别的累,听说可以服用黄芪。想了解其正确食用方法是什么呢?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

您好!首先要做个全面体检,排除身体是不是有不适情况。服用黄芪的方法很多种,可以与枸杞泡水喝,加几个红枣,对气血虚的人效果可以,让老公每天规律作息,不要熬夜,适量运动。还可以单独泡水,每天三到5片与泡茶一样,70到80度的水温就行,黄芪可以增强免疫力,补气,保肝,但每次也不要过量。

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