食用五红汤下奶，一般情况下，产妇服用一周左右就可以帮助下奶。但是根据每个人体质差异，所以不能够一概而论，也有产妇出现长时间服用，并没有起到效果的情况。五红汤指的是使用红枣，枸杞，红豆，红皮花生以及配合红糖熬成的一种补血汤，具有很好的帮助产妇下奶，同时还具有补血的作用。