一般在饭后一小时之内催吐是比较干净。在吃完饭后一小时体内的物质和食物还没有被消化和代谢，通过催吐的方法可以帮助食物尽快排出，在两个小时左右，基本食物已经被消化完毕。催吐属于一种不健康的方式，如果经常采用这种方式，就有可能会导致胃肠功能紊乱，容易损伤到胃肠道，还可能会引起食管炎或者习惯性呕吐等病症。