女性的亚健康症状通常表现为身体不适或身体酸痛，但在医院检查却没有发现任何问题。一些患者会时常感到持续的疲劳，休息不好，食欲不振，情绪低落，甚至会莫名其妙的愤怒。这些症状的发生都可能表明患者处于亚健康状态，建议缓则保持科学的饮食习惯，规律的工作和休息时间，多吃新鲜水果和蔬菜以及适当地参加运动。