亚健康的原因

(女,25岁)这一段时间我的压力特别大,我就出现了头晕和头痛以及睡眠困难的症状,同事说是亚健康,亚健康的原因?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

可能是长时间不健康的生活习惯导致或者是压力过大和精神紧张引起,患者就会出现容易疲劳和虚弱以及情绪改变的症状,如果长时间得不到治疗,也会出现关节酸痛和头晕头痛以及睡眠紊乱、性功能减退等等症状,这些都属于亚健康的状态。生活中患者一定要养成一个良好的生活习惯,学会放松自己,不要有太大的压力。

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