出现肝脏不好要注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物，不要喝酒，不要吃辛辣食物，另外注意不要盲目服用有损伤肝功能的药物，防止加重病情。平时可以吃牛奶、米粥、水果、面条、馒头、豆类等食物，出现肝脏疾病可以到医院内科就诊做一下肝功能、乙肝五项指标、彩超等检查，看具体是那种肝脏疾病，然后再进行药物治疗。