赤小豆的功效与作用有什么

(女,30岁)我经常食用赤小豆,只知道吃了对人体有好处。有哪些好处真的不知道。赤小豆有什么功效与作用啊?

精选回答

张志明副主任医师

湖南省中医药研究院附属医院「三级甲等」 中医科

赤小豆通常能起到消除水肿和解毒排脓的作用,有利于达到降压和降脂的功效。如果在平时有便秘的情况,也可以适量的吃些赤小豆来补充人体所需求的膳食纤维,能缓解便秘的情况,如果本身患有肝硬化或者腹水的情况,可以起到辅助的治疗效果,对于身体的免疫功能也能达到调节的作用。

扩展阅读