干的蒲公英泡水要比鲜的好。蒲公英通常能起到清热解毒的功效，对于上呼吸道感染引起嗓子肿痛的情况，通常能起到治疗的功效，一般新鲜的蒲公英通常需要晒干之后，才能放的时间更久，蒲公英属于寒性的东西，最好在一周内用三次，如果用的太多，可能会导致腹泻或者腹胀疾病发生，所以要在医嘱下正确食用。