新鲜的金银花怎么使用

(女,22岁)最近家里给我寄了点新鲜的金银花,我妈说我是湿热体质,吃这个最有效,对我身体好,请问新鲜金银花怎么食用比较好?

精选回答

张志明副主任医师

湖南省中医药研究院附属医院「三级甲等」 中医科

新鲜的金银花可以直接泡在水中,也能在水里适量的放些蜂蜜。有利于起到清热解毒的功效,同时还能达到护肝健胃的作用,减少身体出现上火的情况,有利于预防肝炎疾病发生,还能使身体内的毒素尽快排出身体以外,帮助肠胃的消化,如果用金银花和山楂一起泡水,会使身体的免疫功能达到调节的作用。

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