当归有许多功效和功能，特别适合女性食用。中医认为当归味甘味重，所以能补血；气淡而辛，所以能补血、补中。本品为血液中的必需药物，具有补血、活血、通经活络的功效。女性常见疾病，如月经不调、痛经、血虚、闭经、面色萎黄、乏力、贫血、子宫出血、产后瘀血、闭经、崩漏等。可用当归治疗。当归是温燥的，所以如果体内有燥热，应慎用或少用，不宜长时间服用。当归还具有抗缺氧作用，能调节机体免疫功能，具有抗癌作用，也是常用的保健饮料药材。