红豆薏米茶不可以天天食用。薏米可以帮助祛除体内湿气，但其本身是寒性，连续食用由薏米制作的食品，很容易伤脾。脾具有运化湿气的作用，如果脾伤加重，湿气排除更加困难，就会出现祛湿排湿更加困难的情况，反而会影响身体的健康状态，引发的肥胖。食用者需要了解食材的性质，减少副作用产生的影响，达到食疗的作用。