问荷叶泡水喝的功效与作用
详
（女，23岁）我的身体湿气好像很重，吃多点冰冷的饮料就会起湿疹，有个同事说荷叶泡水能养生去湿气，荷叶泡水喝有什么样的功效跟作用？
精选回答
张志明副主任医师
湖南省中医药研究院附属医院「三级甲等」 中医科
荷叶泡水喝有清热解暑和去除体内湿气的作用，还可以起到降脂和降压的作用。对于湿气较重的患者多喝荷叶茶，能够缓解湿气重引起的面部油腻和身体肥胖，湿气较重可能是由于患者长时间的使用寒凉的食物和身体着凉导致的，患者平时要避免使用一些生冷性的食物，饮食要以温热为主。