枸杞大枣泡水通常能起到调节免疫力的作用。有利于使身体内的代谢功能达到加快的效果，使身体内的毒素尽快排出身体以外，还能起到补益气血的功效，缓解本身体虚的症状，如果平时经常有睡不着的情况，可以适量的喝些红枣枸杞水，可以对神经达到调节的作用，多数能让睡眠的质量达到提高的功效。