龙牡补钙一般是饭后服用，可以在饭后一小时后，使用温水融化颗粒后再进行服用。这属于一种保健品，具有补钙、缓解出汗、夜间睡眠不安以及食欲不振的现象。饭前吃可能会对肠胃带来刺激性，饭后服用的话，由于胃中有部分食物能大大降低刺激，当孩子缺乏钙质时，一定要引起重视，因为可以引发佝偻病或O型腿。