可以选择每天早晨或者是饭后一个小时到半个小时的时候，去选择针灸的方法来治疗，可以增强体质，也可以去除身体上的湿气。因为身体的阳气一般都是在早晨是比较丰富的，通过针灸的方法能够提高身体的免疫力，可以增强体质。如果伴随着疼痛或者出现其他的病症，尽量不要在空腹的情况下去针灸。