按摩多长时间一次为好可以天天按吗

(女,26岁)我的腰部有些不适,想要通过按摩的方式来进行改善等情况,按摩多长时间一次为好可以天天按吗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

按摩一般在两天到三天的时间一次为好,基本是不可以天天按的,如果次数较多会出现软组织的受伤。按摩可以促进血液循环,对于经络的拥堵能够达到通肠的效果,如果发生膀胱经的异常现象,也可以达到帮助代谢物的排出,但是需要有正规的中医医师帮助。患者在日常生活中应该禁止饮酒和抽烟,以免发生局部的不适感加重。

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