一般来说是先艾灸。因为刮完痧后皮肤就会变得红肿，而且皮肤屏障会比较脆弱，如果此时艾灸的话皮肤很有可能会出现破损。艾灸能够补充身体的阳气，而且还能起到活血的效果。刮痧能够帮助血液循环，从而起到排毒的功效。如果患有颈椎病或者腰部疾病就可以到正规的医院进行刮痧和艾灸。