可以用橄榄油或者茶油来代替，也可以使用甘油或者凡士林。刮痧能够很好的疏通身体的经络，活血化瘀，还能很好的缓解肌肉的酸痛，对于缓解气血不通有很好的效果，促进身体的血液循环，增强局部皮肤弹性。在刮痧时一定要注意局部的保暖，避免身体着凉，也不能马上洗澡，可能会使皮下的毛细血管扩张，造成感染。